---

0. 前言

这是一篇关于自己近期状态的文章。

我之前提过：理性感知自身的身心变化，对于自身的成长和幸福感建设都是有益的。

但是人性使然，在真正遇到困境的时候，我们常常无法跳出当下的琐事带来的困扰，无法从 High Level 的角度来分析问题。

而我最近的状态，说实话，一直不太好。今天我决定静下来，分析当下的状态。

---

1. 焦虑

焦虑的来源：

1. 作业量大：临近期末，接下来要交的作业排的满满当当（我相信每个同学都一样），需要安排好每一天的任务，丝毫不敢松懈；

2. 完美主义：我常常过于纠结细节，有些完美主义，而且如果发现了一个问题，没有改掉，就觉得自己没做完这个作业；

3. 学习习惯：我是一个学新东西比较慢的人，如果一个概念没有彻底搞懂，就没法去应用，所以我常常觉得，知识就是 0 和 1 的区别，要么懂，要么不懂。

4. 学海无涯：因为我的学习习惯是要彻底弄懂，但是由于精力有限，IT 的新东西又太多（每次查资料都会发现自己搞懂 A 之前要先弄懂 BCD，感觉看不到头）。

---

2. 5032web 开发

这门课据说是 Monash 编程第一水课，所以我选的时候也没有把重心放在上面。做 Design 的时候还信心满满，觉得自己能做一个特别好的项目出来。

但是到了开始实施的时候，才发现 web 开发不像大家说的那么简单，对于我来说，新的东西太多太杂，我有点抓不到重点，又想要学懂全部。

花了大量的时间，却看不到明显的效果。

加上 tutor 的思路不太清晰（上周才跟我说要再加一个模块，之前说的是不需要），整体上给我的感觉就是压力特别大（其实主要还是自己没学的很透彻）。

---

3. 理性分析

下周就是第 11 周了，再过两周就要期末考，还有其他作业要完成。

从性价比的角度来看，我不能在 web 开发这门课花更多的时间了。

明天截止，能做到什么程度就是什么程度。

另外，这学期的 5202Big Data 也学的一知半解，感觉 Lecturer 讲的很催眠（蛮多理论都没有听懂，一节课涉及的东西超级多），我个人觉得还是把每个概念讲清楚比较有助于后续的理解。

---

4. 给自己的建议

1. 抓重点，放细节；

2. 把不懂的内容记下来，有空的时候再去研究；

3. 放平心态，尽力即可；

4. 自我减压：这学期另外两门课目前看来学的还不错，只是 5202 和 5032 因为种种原因没有达到预期；

5. 每周至少锻炼 3 天，保证身体状态 ok，不打疲劳战。