Luna说 | 能量回来了

March 8, 2025 字数 2357 5 min

0. 前言

离职交接的最后一个月过的好充实：

第一周把绩效评估的 manager review 全写了；
第二周搞 Calibration + 写招聘广告，定面试流程，Team Farewell Part 1；
这周跟下属们聊绩效，设定新的目标，跟 Team 分享我回国 6 周的见闻，跟很多人聊天；
下周四整个大组 Pizza Part，周五 Team Farewell Part 2，周五 5 点前把电脑上交，log off；

然后，我就正式离开了，拥抱一个不确定性很高，可能性也很大的新阶段。

1. 女神节，爱自己再多一些

今天是女神节。

虽然是周六，我早上 6 点就兴奋地爬起来了，给自己敷了张面膜（不得不说，我去年是完全没注意个人形象，柜子里好几盒面膜都过期了。。心疼）。

跟朋友约好了 9 点线上聊，10 点 30 出发送轩宝去打篮球。

打完篮球，我们一般会去吃他最喜欢的越南生牛肉粉，然后再把图书馆借的书给还了。

今天下午 4 点，他二年级的班级组织了一个聚会，他昨天放学回来就做好了提拉米苏，今天还准备给大家整个芒果茶。

昨天晚上他激动的睡不着觉（脑补了我以前春游前的样子），跟我说，妈妈咱们 3 点就过去切提拉米苏+布置场地吧。

我笑着说，不用去那么早，4 点过去再搞也可以的。

他不甘心地问，会不会来不及呀，我就要早点去嘛~~~

有这么贴心的同学，play date 自制提拉米苏+给饮料，我得羡慕一下他们班的小朋友们。

至于我嘛，今天的主要任务就是陪娃，复习下咖啡知识（明天要继续 6 小时的拉花课了，上周日学的东西已经忘了大半 ┭┮﹏┭┮）。

2. 着相与破相

我觉得我是一个特别喜欢跟别人深度链接的人，我会毫无保留地分享自己的想法、挣扎、困惑，包括写这个公众号也是以「只写真实的文字」为理念。

去年停更了半年多，最大的原因就是我突然跟自己开始较劲了，我写不出来东西了。

我发现 Canva 跟我想的不一样，大厂跟我想的不一样，我的未来跟我想的不一样。

但我又有太多的不甘心，因为这一切看起来都那么完美，我所拥有的，是很多人梦寐以求的。

于是我判定，一定是我不够好，我要想方设法让自己 fit in，我要改变自己。

然后，我把自己折腾伤了，心理+生理。

内伤太严重，撕裂太痛苦，我甚至有段时间觉得自己有点精神分裂。

我是谁，我在干什么，我做这些都是为了什么，我活着的意义是什么，我是否就应该接受这样的「新状态」，让它变成「新常态」。

心理医生跟我说过，metacogition（元认知）是一种高阶的思维方式，简而言之，就是我知道自己在思考什么，并且能找到 pattern。

但我那段时间真觉得，没有元认知可能会快乐一些。

我身处深渊的时候，能眼睁睁的看着自己一点点往下掉。

可我没有能量把自己救上岸。

我把自己困在我的思想中，屏蔽了一切与我那个思维方式不符合的信息。

有一个我不断地告诉自己，我要继续坚持，我能做到！

但是另一个我，那个更高阶的我，似乎已经看到了结局，过程一切都是徒劳。

我终究会做出离职的选择，只是早晚而已，只是痛苦是否能赋予那个奄奄一息的自己足够的勇气，跟全世界宣布：“我想离开，这不是我想要的人生” 而已。

当我终于鼓足勇气说出那句话之后，这个世界没有崩塌，反而给予了我意想不到的温暖和接纳。

那个困住了我的相，开始瓦解了。

3. 真诚，是深度链接的基石

自始至终，我都觉得我很幸运，能进入到一个非常棒的公司，遇到很多不仅仅能力强而且三观正的好同事。

我跟同事们之前的接触，大多是工作为主，但自从决定了离职并且公布了之后，大家都发来了好多让我感动的留言。

还有一些同事发来了私信：

A: I’ve just seen the post on the IT channel! (yes, I’m quite late to catch up). Who will I share deep conversations with in the leadership off-sites now?

B: Thank you for sharing at that meeting, I was trying hard not to cry! It’s SO hard balancing an ambitious drive to succeed in your career, and a will to hold up feminine empowerment while also doing what in your heart you know is the most important thing…

C: Always happy to chat! I’m no work/life expert, but have been through lots of ups and downs! Hope everything is ok with you and that this decision will give you what you need.

D: Hi Luna. I hope we can catch up sometime over the next little bit. Just wanted you to know that I will miss you dearly, both as a colleague cause what you set up in the Internal Apps team was amazing and as a friend. You are one of my favourite people and I will miss really getting to talk with you.

我开始 book 半小时的 meeting，我想跟每个人说点真心话。

那些我一直藏在心里不敢说的事情，我的着相与破相，我愿意分享给我的朋友们，我又能按照自己内心的意志去跟世界建立链接了。

当我开始全心全意地做自己，爱自己，分享自己的想法，想哭就哭想笑就笑时，我收获了好多好多深度链接的友谊。

真实、勇敢，是谈话中高频出现的词汇，正如我希望自己所是。

短短两周时间，我从一开始的早起困难、不想去公司、多走两步就喘的老太婆，变成了一个每周能去三天公司，每天能开 8-10 个会还精力满满能跳街舞的小年轻。

世界没变，他人没变，变的是我。

对于我来说，我即世界，唯有我的世界充满能量，才能给予他人能量。

他们说：

You are the most real person that I’ve ever met.
I admire your courage and leadership, you’ve set a real good example for others.
You are not thinking too much, you are seeking, you need a purpose.
You don’t need to change yourself to fit in.
So many of us are silently suffering, wearing the golden handcuff.
I know it wasn’t and easy decision but you should be proud of yourself.
A lot of people in the world are just human doings, few of us are human beings.
….

我说，当我看到每个人都那么开心，充满能量的时候，我一直在质疑自己，我到底怎么了，我为什么不快乐，我为什么没有能量，一定是我错了，一定是我不对。

有一位同事说：即使最有能量的人，也需要在适合 TA 的环境中才能 Thrive, you are going to do amazing things and you haven’t reached your potiential yet, I’m your cheerleader Luna!

还有很多很多华人朋友们也让我感动到不行：