---

最近有个朋友突然失联了。 发消息问TA怎么了，说压力很大，进入了自我封闭模式。

我表示理解。 毕竟，我也是经历过至暗时刻的人。 我曾经失联了一年多，看到消息都没有力气回复的那种，完完全全陷在自己的思维迷宫中。

当时我一直问自己：这是种逃避吗？逃避的是什么呢？ 后来我发现，我逃避的是事实和真相。

我的逃避，经历了五个阶段： 在逃避的第一个阶段：我不敢承认我不喜欢那份光鲜的工作，我不敢承认自己的婚姻是有问题的。 在逃避的第二个阶段：我承认了我的工作和婚姻都是有问题的，但我不知道要如何破局，如何改变现状。于是我选择了做个装睡的人，期待事情会慢慢变好（显然不会）。 在逃避的第三个阶段：我放弃了挣扎和抵抗，我告诉自己，我就是一个无法解决这些复杂问题的人，我的人生就活该过得这么痛苦。 在逃避的第四个阶段：我开始玩游戏，看电视剧，沉迷一些奶头乐，借此去让自己有事做，而且可以逃避思考自己的未来。 在逃避的第五个阶段：我连玩游戏都没有兴趣了，我连呼吸都觉得很累，我只想躺着，希望闭上眼睛就不用再睁开，这样就不用面对卡住了走不出去的人生。

这五个阶段，用了一年。 然后我变成了一个毫无生气的行尸走肉，就和很多其他人一样。 可我内心深处知道，这不是我想要的人生。 我不甘心就这样度过我的一生。

当我决定不再逃避的那一刻，我知道，我要做自己人生的守护者。 烂人烂事，需要由我自己清理出去。 我不喜欢的，不适合我的，我要斩断。 我不再心软，不再为别人找借口，不再逃避自己真实的感受和需求。

我知道，我选择了一条少有人能走的路。 这条路上，只有面对，没有逃避。 问题是常态，是否能面对是个人选择。 我理解那些依旧在逃避的人，因为我也走过那一段。 但我也知道，逃避不解决问题。 既然问题总要爆出来，早点爆更好。 一段不适合的关系，就早点结束。 一份不适合的工作，就早点换掉。 人生那么短，早点学会面对，绝对能让体感变舒服很多。 容易做的事（逃避）往往不是正确的事。 做正确的事很难，但值得。