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这周一，我非常不幸地把自己的脚给崴了。

怎么崴的呢？

下楼梯的时候用手机在发消息，没注意到最后一个台阶，一脚踩空了……

然后我就狼狈地倒在了地上（扪心自问：为什么走路不看路！！！）。

当下感觉脚很痛，我努力爬起来之后，在路边坐了五分钟。

稍微缓过来一些之后，我感觉脚好像还能动，跟上次断胳膊的疼痛感不太一样（胳膊断了的时候完全不能动）。

尝试站起来之后，我发现自己还能走路。

我的脚，大概没事吧？

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心大的我就继续上班去了，没有做任何处理（比如冷敷）。

中途上厕所的时候顺便跟老公说了一声“我把脚崴了”。

细心无比的老公立马让我冷敷，关照我不要揉脚（虽然我摔了之后已经揉过了= =），我这才觉得事情似乎有点严重啊……

赶紧百度了一下崴脚还能走路是否证明没有骨折，然而很多答案都说就算能走路也不能排除骨裂的可能性。

我&*#￥%（&……

在公司的冰柜里面找到一个冰砖之后，我开始冷敷我的脚踝（大冬天的，冰死我了）。

回家之后，又跟几个医生朋友描述了一番我的遭遇和现状，所有人都建议我去拍个 X 光片确认一下，因为脚肿的挺厉害的……

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澳洲看病的流程是，X 光片需要由 GP（全科医生）开介绍信才能去预约拍片，拍片完了之后不是当场出结果，要等几天（1-3 天不等）才能去开介绍信的医生那边去看结果。

虽然想想就觉得很麻烦，但是为了我的脚踝，还是保险起见去看一下吧。

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3. 看病

不过呢，实际的看病流程和费用比我想象的要好很多。

首先，GP 帮我检查了之后说，没有骨折，最多骨裂（她按我脚踝的时候有一点点痛）。

• 如果骨裂的话，要装一个固定脚的套子，戴 6 周才能取下来（我不要啊~~~）；
• 如果没有骨裂的话，就是单纯的扭伤，这种情况也需要休养四周才能好，脚要抬高。

比较悲惨的是，脚崴过之后很容易再扭伤……所以以后也要一直小心（走路再也不发短信了！！！要专心的走路！）。

其次，GP 边上有一家不用预约就可以直接拍片子的 Radiology （放射所），而且 GP 的医生说，片子结果出来之后不用再预约，她会直接打电话告诉我情况（省下一笔挂号费）。

我等了大约半小时就拍好片子了，一开始我问拍片小哥，我有没有骨折；他说这个要等正式报告才可以，他不能给意见。

后来我们发现对方是中国人之后，就很开心地开始唠嗑了；小哥私下告诉我，片子看上去没啥问题，不用担心；我的医生朋友们也确认了骨头没有问题（哦耶！）。

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4. 药房

由于我的脚踝还是挺肿的，朋友们建议我喷点云南白药，但是华人区太远了= =于是我就去澳洲本地的药房咨询了一下，最后买了这个 👇：

专业人士告诉我这是【山金车酊】，有消肿作用，涂了没问题~~

还买了一个保护脚踝的套子，据 GP 说是能帮助恢复的。

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5. 费用

一开始我觉得看病麻烦花时间，但其实两小时就搞定了看病+拍片。

一开始我觉得看病很贵，但是最后算下来也还好。

• GP：75 澳币（保险报销 38.75，自费 36.75）；

• 拍 X 光片：41.85 澳币（保险报销 37.45，自费 4.4）；

• 药房：护具、消肿膏、一个冰袋一个热敷袋：74.46 澳币；

看病总共自费花掉 40 澳币（约 200 人民币） 。

所以大家如果遇到类似的情况（希望你们都不要遇到啦~），还是尽早去看医生哦~骨头没事就可以放心啦！

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6. 相关英语单词

最后，跟崴脚相关的英文单词我们也来总结一下吧（画风好像变了）~

• 我脚崴了：I have twisted my ankle.
• 我下楼的时候最后一阶台阶踩空了：I missed the last step when going downstairs.
• 你的脚怎么了：What happened to your foot?
• 你什么时候方便：Any particular time that suits you best? （预约时间的时候经常听到）
• 你似乎有经常受伤的倾向：You seem to have a tendency of getting injured.
• 你肯定没事的：I’m sure you’ll be fine.
• 脚踝：ankle
• 骨折骨裂：都是 bone fracture
• 揉：rub
• 抬高：lift up
• 淤青：bruise
• 扭伤：sprain
• 冰敷：apply ice
• 冰袋、冰砖：ice bag, ice brick
• 伤口：wound
• 瘸腿：lame, limp
• 拍 X 光片：take an X-ray

对话示范

A：Hey Luna, why are you walking with a limp? what happened to your foot?

Luna: Ah, I have twisted my ankle yesterday..

A: Oh no! How did it happen?

Luna: Well, I was walking downstairs and messaging someone, unfortunately I missed the last step…

A: That sounds painful, how are you feeling now?

Luna: Still a bit painful, but I can walk, slowly :) I just visited a GP and had an X-ray, the image looks fine based on my doctor friends back in China, thank god it’s not a bone fracture.

A: That’s good to know, you do have a tendency of injuring yourself, is it?

Luna: I guess, not that I want to be like this. Anyway, I’ve bought an ice bag in the pharmacy, just in case I need it in the future.

A: Haha, take care.

小伙伴们，今天的英语课就上到这里了，我们下次再见~~