Luna说 | 聊聊读书
0. 前言
今天书友会组织了新年读书交流会，大家分享了 2021 年的读书成果、需要改进的地方，以及 2022 年的读书计划。
大家的分享带给了我很多的启示，包括读书的目的、如何选择书籍、如何抽时间读书、如何做笔记、如何让知识内化等等，这篇文章就来聊聊我对「读书」这件事的一些想法。
1. 读书的目的
在人生的不同阶段，我们读书的目的有所不同，但大致可以分为两类：
- 拓宽思维的广度（知道）
- 增加思维的深度（做到）
跟「思维广度」相关的书籍类型有：
- 人文社科类的书籍，能帮助我们从不同的角度理解和认识这个世界；
- 人物传记类，各类小说，能帮助我们了解他人；
- 入门的科普书，让我们快速了解一个新的领域；
跟「思维深度」相关的书籍类型有：
- 专业类书籍，能帮助我们成为某个领域的专家；
- 实操类书籍，能帮助我们解决当前人生阶段迫在眉睫的问题；
根据这个定义，我们可以发现，读「思维广度」相关的书籍是相对容易的，而读「思维深度」相关的书籍是需要下功夫的，因为它的目的是「把知识用起来」。
2. 如何选择书籍
常见来源
- 名著、获奖书籍（耳熟能详的书名）；
- 公众人物的推荐书单（比尔盖茨、李一诺等）；
- 年度好书榜（豆瓣、Goodreads 等）；
- 口碑好书（朋友推荐）；
- 读书软件推荐（微信读书、蜗牛读书等）；
- 缘分邂逅（书摘、podcast 等）；
Tips
如果不确定一本书是否值得读，可以先看看书摘和别人的评论，或者先读第一章，看是否能够吸引到你，如果没有兴趣就不要强求自己啃完。
我们在选书的时候，「思维广度」和「思维深度」两种类别都要兼顾，而且选择「思维深度」书籍的时候一定要结合自己当前的「痛点」；因为读书本质上就是学习，而学习的目的是能够改变我们的思维和行为，推动自我迭代。
每年至少要读 1-2 本「思维深度」相关的书籍，它的优先级比「思维广度」要高。
3. 如何安排时间
常见问题
- 找不到合适的读书场景（没有整块时间、无法开始）；
- 没有读书的动力；
- 书太难读了，读不下去（尤其是英文书）；
- 同时开始读了 5 本书，注意力一直切换，最后都没读完；
- 太多的干扰项（比如网络、手机）；
Tips
有些人发现读纸质书更容易坚持下去，有些人习惯读电子书，有些人喜欢听书，我们要根据自己的习惯和偏好，找到合适的媒介。
我目前的方法是：
- 所有的书都放在 icloud drive 里面，这样不论是用手机、平板、还是电脑都可以无缝衔接地看一本书（books 的笔记还可以同步）；
- 同一时间最多读 3 本书；
- 每天睡前最后一件事就是打开读书软件，虽然一般读 15 分钟就困了，但这个习惯可以坚持下来，睡的也更踏实；
- 散步或者做家务的时候可以听一些书摘，假如听到了对自己有帮助的内容，马上暂停，把要点/书名记下来，不然等会儿就忘了；
4. 如何做笔记
常见方法
- 用一张白纸把要点总结下来（可以画图）；
- 用思维导图软件做笔记；
- 用一个固定的格式写总结（比如：The Book in 3 Sentences, Impressions, How the Book Changed Me, My Top 3 Quotes, Summary + Note）；
Tips
大家都提到，读完书应该写笔记并且分享给他人，这样能帮助自己更好地内化。
做笔记的时候不需要追求全面，而应该把重点放在自己印象深刻的内容（比如哪些点挑战了你固有的认知、哪些点是对你知识体系的补充完善）。
我个人比较喜欢的是 QA 体裁，也就是做笔记的时候自问自答，上面提到的固定笔记格式也值得借鉴学习（谢谢苏艺分享）。
5. 如何真正内化
对于我来说，选书、读书、做笔记、分享都已经成了一种习惯，但我发现这些还不够，因为我的读书/学习环节中少了「复习」这个步骤。
因为没有复习，笔记写完了就写完了，过段时间又忘了，我的行为并没有发生真实的改变，而我依旧在寻找「新的学习资料」，想要看一本新的书。
就好比上学的时候，做了 100 套卷子，写了 100 个错题，但是写完之后并没有去复习错题，反而认为自己应该「再做 100 套试卷」。
很多文章和书籍中都提到了真正有效的学习方式是「deliberate practice」，也就是不断重复自己需要提升的技能，直到形成新的习惯。
我缺的不是「新的输入」，而是那个复习+练习的过程。
所以 2022 年我会每隔一段时间回看自己写的文章和总结，通过多次「重复」来吸收新的知识，提升学习的效果。
同时，我今年还准备把精力花在构建自己的知识体系上，在复习的时候，我会把这些知识点融入到自己原有的笔记体系中，让它们成为我内在的一部分。
6. 结语
今天这篇文章聊了我对读书这件事的一些想法和总结，主要提到了这两点：
-
读书的目的分为「扩宽思维广度」和「增加思维深度」两个方面，选择书籍的时候要兼顾两方面。
-
读书除了「明确目的」、「选择书籍」、「执行计划」、「总结分享」之外，「重复强化」也是一个必不可少的环节。
你的读书/学习过程中，哪些环节做的比较好，哪些环节有待提高呢？
欢迎留言分享~
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